Витамины для похудения

Диеты, спортзалы — это хорошо. Но авитаминоз, возникающий после борьбы с лишним весом может не только подорвать здоровье, но и вернуть потерянные килограммы обратно. Витамины для похудения мужчинам и женщинам позволяют поддерживать результат долгое время, а также помогают устранить побочные эффекты изменения рациона.

Зачем нужны витамины для похудения? Эффективные они или нет?

Лишние килограммы — это не болезнь, а только симптом нарушений работы организма. Комплекс витаминов для похудения не будет сжигать жиры вместо вашего тела, его работа заключается в:

  1. Активации правильного метаболизма;
  2. Снижении аппетита и объема принимаемой пищи;
  3. Ускорении расщепления жиров и глюкозы;
  4. Повышении работоспособности и снижении утомляемости;
  5. Ускорении восстановления организма при физических нагрузках

Таким образом, эффективность витаминно-минеральных комплексов измеряется не только сброшенными килограммами, а тем, насколько хорошо вы себя чувствуете или насколько хорошо ваш организм справляется с поставленной задачей.

Какие витамины нужны для похудения?

Существует целый список необходимых витаминных элементов, необходимых нам для борьбы с лишним весом, рассмотрим самые необходимые:

Витамин Д. Для похудения он важен тем, что участвует в сокращении мышц, а также те, кто получают витамины D2, D3 менее подвержены стрессу, апатии, депрессии. Витамин Д3 для похудения важен еще тем, что помогает усваиваться кальцию.

Витамин Е. Для похудения его необходимо употреблять в паре с цинком. Его основное действие — это снижение аппетита. Помимо этого он способствует обогащению клеток кислородом — главным врагом жира. 90% жировых отложений сгорают в мышцах именно при избытке кислорода.

Витамины группы B. Для похудения они незаменимы из-за их положительного влияния на метаболические процессы, нервную систему, щитовидную железу. Во многих случаях набор лишнего веса связывают именно с нарушением эндокринных процессов щитовидки. 

Ускорение метаболизма позволяет быстро переваривать пищу, преобразуя ее в энергию, а не в жировую ткань. Помимо этого, витамин B6 для похудения играет ту же роль, что витамин E — обогащает клетки кислородом.

Витамин С. Для похудения он важен тем, что значительно снижает уровень холестерина в крови, а также ускоряет расщепление сахара, преобразовывая его в энергию. Витамин С участвует в увеличении мышечной массы, что ведет к активному снижению жира.

Помимо этого, аскорбиновая кислота является сильным антиоксидантом, участвующим в окислительно-восстановительных процессах организма.

Форсколин и L-карнитин. Данные вещества также обладают положительным влиянием на потерю веса благодаря сосудорасширяющему эффекту,  жирорасщепляющим свйствам и повышению умственно-физической работоспособности.

Как выбирать витамины для похудения? Эффективные, недорогие, безопасные.

Во-первых, необходимо понять чем вызван набор лишнего веса, поскольку избыточный вес — это лишь внешнее проявление внутренних нарушений. Если это проблема малоподвижного образа жизни или неправильного питания, то ориентируйтесь на свой возраст и пол.

Если вы устали видеть как возвращаются килограммы после изнурительных диет и долгих часов в спортзале, то ваш правильный выбор — это витамины для похудения. Цена — это наше преимущество. Мы предлагаем безопасность и высокое качество всех поливитаминных комплексов по приемлемой цене.